生きがい「孤独からの脱却」

STEP5【楽しむ】定年後の新たなスタート「どうすれば安心して定年後を楽しめる?」

寂しさを解消!「つながり」が最強の健康法——「働くこと」そして「学び」が拓く豊かな人生

そして今、シニア世代がこの「つながり」を自然に、そして豊かに育む場として、「長く働くこと」と「学びの場」が注目されています。今回は、孤独のリスクを回避し、生涯現役で心身を若々しく保つヒントを、具体的な活動例とともに解説します。