「老後のために新NISAやiDeCoを始めなきゃ！」と焦っていませんか？
私たちの脳には、目の前の見えないリスクを極端に恐れてしまう「正常性バイアス」や、損失を過剰に避けたがる「損失回避バイアス」の心理が働きがちです。
そのため、具体的な金額が分からないまま、ただ「老後が怖い」と漠然とした不安を抱えてしまいがちです。
もちろん資産運用も大切ですが、その前に絶対に外せないステップがあります。
それは、老後の生活を支える土台となる「公的年金」の受取額を正しく把握することです。
厚生労働省の「公的年金シミュレーター」なら、将来もらえる年金額を5分で見える化できます。
まずは自分の「基礎収入」を知り、賢い老後戦略の第一歩を踏み出しましょう。
なぜ「まずは収入」を知る必要があるのか？
「新NISAを始めたほうがいいですか？」
「iDeCoはどうですか？」という質問をよくいただきます。
もちろん投資も大切ですが、その前に絶対にやっておくべきことがあります。
それは、自分が将来もらえる年金額（＝基礎収入）を把握することです。
航海に出る時に、自分の船にどれだけの燃料（お金）が積まれているか知らないまま出発するのは怖いですよね。まずは「公的年金」という、一生涯続く強力なガソリンの量を確認しましょう。
厚生労働省が公開している「公的年金シミュレーター」は、名前も住所もマイナンバーも入力する必要がありません。
つまり、個人情報は一切不要です。
「ねんきん定期便を見ても数字が細かくて頭が痛い」
「マイナポータルとの連携なんて難しそう……」という方もご安心ください。
スマホでポチポチと今の状況を入れるだけで、グラフで将来の受取額が見えてきます。
【保存版】5分で完了！公的年金シミュレーターかんたん操作手順書
「将来いくらもらえるの？」という疑問を、スマホ一つでサクッと解決しましょう。
準備するものは「ねんきん定期便」だけです。手元になくても進められます。
手順1：公式サイトにアクセスする
まずは、検索エンジンで「公的年金シミュレーター」と検索し、厚生労働省の公式サイトを開きます。「シミュレーションを始める」という大きなボタンを押せばスタートです。
手順2：情報の入力（2つの方法から選ぶ）
- A：一番ラクな「QRコード読み取り」： 「ねんきん定期便」のハガキの右下にある二次元コードを、スマホのカメラで読み取ります。これだけで、これまでの加入実績が自動で反映されます。
- B：ハガキがない時の「手入力」： 「生年月日」を入力し、「これまでの働き方」を選択し、「現在の年収」をざっくり入力します。
手順3：グラフを確認する
入力が終わると、すぐに「65歳から受け取れる年金見込額（年額）」が棒グラフで表示されます。
このシミュレーターのすごいところは、ただ「今のままならいくら」と出すだけでなく、「もしこうなったら？」という未来を実験できる点です。
長く働いた場合の効果とシミュレーション
シミュレーターの機能をさらに活かすため、働き方や受け取り方を少し変えた場合のシミュレーションを見てみましょう。
行動経済学の視点でも、人は小さな行動の積み重ねが将来の大きな安心につながると実感できると、モチベーションが維持しやすくなります。
ここでは代表的な2つのパターンを試してみます。
「働く期間」を延ばした場合のシミュレーション
例えば、「60歳で仕事を辞める予定だけど、もし65歳までゆるく働いたら？」というシミュレーションができます。
長く働くことで「厚生年金」を納める期間が増えるため、将来もらえる額がグッと上がるのが目に見えてわかります。
仮に60歳以降も月々の収入を得ながら働き続けると、年金の受給額が増えるだけでなく、現役時代の貯蓄を取り崩す期間をそのまま先延ばしにできます。
「受取時期」をずらした場合のシミュレーション（繰り下げ受給）
年金は原則65歳からもらえますが、これを「67歳」や「70歳」に遅らせることができます。
シミュレーターのバーを左右に動かしてみてください。
受取開始を遅らせるだけで、毎月の受取額が驚くほど増えるはずです。
1か月遅らせるごとに受取率が上がるため、健康状態や他の収入源と合わせながら、ベストなタイミングを実験してみましょう。
もっと詳しく知りたいなら「ねんきんネット」へ進みましょう。
公的年金シミュレーターはあくまで簡易版です。「もっと自分の職歴に基づいた正確な数字が知りたい」「加給年金などの細かい加算も計算したい」という方は、ねんきんネットへ進みましょう。
こちらはマイナンバーカードなどが必要になりますが、過去の全ての支払い履歴が確認できます。
まずはシミュレーターで未来のイメージを掴み、やる気が出てきたらねんきんネットで詳細を詰めるという流れがおすすめです。
参考記事：難しい用語はもう怖くない！【ねんきん定期便】を確認して老後のお金と保険をスッキリ整理する方法
まとめ：投資より確実なのは「働く」という安定収入
老後の不安。その正体は、実は「いくら足りないかわからない」という幽霊のようなものです。
まずは、厚生労働省の「公的年金シミュレーター」で、あなたの将来を見える化してみてください。
グラフを見て、想定される支出から年金額を引いた「足りない部分」が明確になったら、それがあなたの課題です。
そして、その不足分を埋めるために何より優先すべきは、投資よりも「働くこと」です。
投資にはどうしてもリスクがつきまといますが、「働くこと」で得られる労働収入は、最も確実で安定したキャッシュフローです。
無理のない範囲で少し長く働く。それだけで、厚生年金を増やし、貯蓄の取り崩しを抑え、精神的な安定まで手に入ります。
「あと月5万円あれば理想の生活ができる」と分かれば、週に数日のパートや、長年培ったスキルを活かした仕事で十分に補えます。
投資を頑張る前に、まずは「働くこと」で自分の足場を固めましょう。
不安を解消する最強の手段は、現状を知り、自らの手で稼ぐ力を維持することです。
あなたの老後は、正しく知ることから始まります。
さあ、今すぐシミュレーターで未来の通帳をのぞいてみましょう！まずは5分、スマホをポチポチすることから始めてみませんか？
あなたの安心な未来は、今日のその小さな行動から始まります。
年金生活は、計画を立てることで、より安心して楽しむことができます。この情報が、皆さんの年金生活の準備に少しでもお役に立てれば幸いです。もし気になる点や、さらに詳しく知りたいことがあれば、お気軽にご質問ください。
次に読んでいただきたい記事：【シニア向け】年金の手取りはいくら？損しないための「年金シミュレーション」が大事！
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